Finde deinen Fokus durch Mentalcoaching
Physische und geistige Gesundheit sind das Fundament für unser Wohlbefinden. Das ist allzu oft bedroht durch Alltagsroutine oder Stress im Berufsleben. Eine Deadline jagt die nächste, ein neuer Karriereschritt steht an und du musst Deinen Fokus bewahren?
Mentalcoaching hat große Auswirkungen auf dein ganzes Leben und ist für ALLE, die auf der Suche nach neuen Impulsen, nach größerer Sinnhaftigkeit, Erfüllung und Zufriedenheit in Ihrem Leben sind.
Du stehst vor einer großen Herausforderung oder Problemen im Job?
Du kennst es, ein Termin jagt den anderen, ein neuer Karriereschritt steht an und du musst deine Aufmerksamkeit und Konzentration bewahren. Wir sind ständig herausgefordert die besten und sinnvollsten Entscheidungen für uns zu treffen. Ich helfe dir gerne dabei, deinen Fokus auf das Wesentliche zu richten.
Ist Mentalcoaching etwas für Jeden?
Ja, Mentalcoaching ist für jeden geeignet, egal in welchen Lebensumständen du dich gerade befindest. Lerne deine persönlichen Grenzen zur Leistungsfähigkeit kennen. Und lerne Methoden kennen, um diese zu überwinden. Ob im Alltag, Beruf oder Sport.
Mentalcoaching ist besonders wertvoll …
weil du die bewusste Steuerung von Gedanken und Emotionen lernst
weil das Überwinden von negativen Mustern und Glaubenssätzen eine positive Erfahrung ist
um persönliche und berufliche Ziele schneller und effektiver zu erreichen
weil es hilft, sich selbst zu reflektieren und die Selbstwahrnehmung zu stärken
weil es die Konzentrationsfähigkeit sowie strukturiertes und positives Denken fördert
So gehen wir vor
Mentalcoaching kann in verschiedenen Lebensbereichen angewendet werden und ist besonders nützlich für dich, wenn du dich in herausfordernden Situationen befindest.
Nach einem ausgiebigen Erstgespräch werden wir gemeinsam deine Probleme angehen. Es geht nicht nur darum, kurzfristig Probleme zu lösen, sondern dauerhafte Veränderungen in deinem Denken und Verhalten zu bewirken. Mentale Barrieren zu überwinden, Selbstvertrauen zu stärken und eine positive Einstellung zu entwickeln.
Dazu biete ich dir unterschiedliche Optionen an. Egal ob als Einzelcoaching, Workshops oder in Teamsitzungen werden wir gemeinsam das für dich geeignete Coachingmodell finden.
Informiere dich unverbindlich über mein Angebot zum Mentalcoaching.
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